Szia! Kriszta vagyok.
A Fitt és finom a saját élettapasztalataim alapján született…
Nőként én is megtapasztaltam a folyamatos diétázást, sajnos táplálkozási zavarral is küzdöttem. Egy idő után világossá vált számomra, hogy valódi életmódváltásra van szükségem, nem pedig újabb „csodakapszulára”.
Mindig is szerettem főzni, imádom az ízeket. Így kezdtem el olyan ételeket készíteni, amelyek nemcsak finomak, hanem az életmódváltásomba is könnyen beilleszthetők.
Küldetésem, hogy minél több nő megtapasztalja: az életmódváltás nem az önsanyargatásról szól, hanem finom ételekről, tudatos döntésekről és fenntartható változtatásokról.
